aprender surf que hay que saber

Aprender surf: 4 factores a tener en cuenta

Aprender surf es una de las actividades mas placenteras y divertidas que puedes experimentar;

Sin embargo debes ser consciente de algunos factores para que este proceso sea positivo y no desistas en el intento. En este articulo te indicamos algunos trucos que debes tener presentes en la iniciacion al surf

alumnos en playa de Plentzia con BIGUI SURF

  • Aprender surf es un proceso

Aprender surf lleva su tiempo. Debemos tener esto muy en cuenta, ya que este deporte requiere de un proceso de aprendizaje que, segun nuestras habilidades y condicion fisica puede alargarse mas o menos en el tiempo

Por eso, cuando comenzamos a aprender surf, nos ayudará una actitud positiva y ser conscientes que el surf lleva su proceso

Parte de la belleza de este aprendizaje es disfrutar del camino hasta que consigamos llegar a un nivel avanzado superando los objetivos marcados, bien sea por nosotros mismos o por una escuela de surf que nos ayude a dar los primeros pasos

  • Aprender surf requiere un esfuerzo

Si queremos avanzar, hay que empezar a mentalizarse que el surf es un deporte y como todo deporte requiere de disciplina y esfuerzo

Los surferos que ves en el agua hace mucho que cambiaron la vida nocturna por ver amanecer sentado en la tabla esperando a la serie;

alumnos en clases de surf calentando en la arena de sopelana

Es importante regir una disciplina de dieta y deporte equilibrados, e introducir estos conceptos en nuestra vida; Habitos de vida saludables, deporte diario con entrenamiento funcional en surf para mantenernos en forma y horas en el mar son los ingredientes para avanzar en nuestro surf.

Al principio puede costar habituarse pero pronto la recompensa de una vida sana, un cuidado de nuestro cuerpo y el contacto con la naturaleza seran la recompensa que te hará concebir este deporte como una nueva forma de vida

  • Surf deporte: Preparación física

En todo deporte una correcta preparacion fisica es imprescindible para alcanzar los objetivos propuestos, y el surf es un deporte

persona corriendo por la playa un entrenamiento de resistencia recomendable para surf     balones medicinales usados en entrenamiento funcional de surf

Seguir unos principios basicos de entrenamiento va a permitir el aumento y la mejora de las tus capacidades fisicas y deportivas y en consecuencia la obtencion de mejores resultados en tu surf

El entrenamiento debe ir de lo mas general a lo más especifico; Es decir, de forma general entrenar aspectos como la resitencia, la fuerza, velocidad aumentaran tu capacidad cardiovascular, el organismo se adaptará al esfuerzo, para, posteriormente una vez alcanzada la forma física podamos orientar una preparacion específica, ejercicios mas dedicados a nuestro deporte, el surf

  • Aprender Surf a los 30+

No hay edad para iniciarse en el surf; Cuando se es niño parece que es mas fácil aprender

Sin embargo, en la edad adulta seremos mas conscientes de donde queremos llegar, nuestras capacidades psicologicas y fisicas son conscientemente controlables, contamos con esa disciplina y tenacidad para alcanzar lo que nos propongamos

Ademas estan probados los beneficios del deporte en una mayor longevidad, mejor aspecto físco que reafirma nuestra autoestima y sobretodo el placer de encontrarnos subidos a una tabla deslizandonos sobre el agua, la conexion con el mar y la naturaleza, que nos permite desconectar del estres o el trabajo rutinario de cada dia…surf a los 30 y mas! Nunca es tarde para comenzar.

En general es recomendable que empieces a recibir clases de surf para adultos de mano de una escuela de surf donde te garanticen un seguimiento dedicado; Este es el caso de nuestra escuela de surf en Sopelana, Plentzia, Muskiz, Bizkaia, BIGUI SURF, donde estaremos encantados de recibirte y seguir de cerca tus inicios en este apasionante mundo

 

surf en pais vasco sopelana

Surf en pais vasco

La importancia del surf en pais vasco:

Cuando empece a surfear, queria informarme de cuales eran las playas donde se practica surf en España recomendadas y sus  características

Aquellas que tuviesen un fondo de arena, que se formasen olas fáciles para mi nivel de iniciación y ya por qué no, puestos a pedir que su imagen y paisaje fuesen espectaculares

Cual fue mi sorpresa que, afortunadamente, en Bizkaia contamos con algunas muy buenas, de las mejores playas para surf en país vasco  que cumplen todos los requisitos anteriores

surf en pais vasco sopelana

Playas donde practicar surf en pais vasco

A continuación te describo las playas mas populares donde se practica surf en Bizkaia

Surf en Sopelana

Esta localidad es famosa por su ambiente surfero

No solo cuenta con varias playas donde se practica surf, sino que despues del baño, cuenta con varios bares y restaurantes donde reponer fuerzas cercanos a la playa o un poco mas alejados, ya en el pueblo

Playa de Barrinatxe o “La Salvaje”

Esta formada por un gran arenal y un constante oleaje, por lo que es un lugar donde practicar surf muy recomendable tanto para niveles de iniciación (los dias que no pasa de 1 metro) como para nivel de perfeccionamiento (olas por encima de 1 metro)

En esta playa tenéis la posibilidad de aprender surf con varias escuelas de la zona, cada una con una filosofía, entre ellas Bigui Surf, escuela de surf en sopelana 

clases surfing en bigui surf playa la salvaje

El momento que seleccionaríamos para entrar al agua es en media marea y subiendo ya que cuando la marea está alta, las olas quedan muy cerca de la orilla y cierran más bruscamente; El fondo de arena, no suele aguantar olas por encima de los 2 metros

Ademas cuenta con un paisaje totalmente natural, muy poco explotado, con una zona de la playa nudista

Playas de Arriatera y Atxabiribil

Cuando llega la bajamar forman conjuntamente una gran playa, denominada la playa “del peñón”

Tenemos que tener algo mas de cuidado en esta playa ya que tiene algunas zonas con rocas, puntiagudas; Por ello es mejor entrar con marea alta;

Ambas playas cuentan con certificado de calidad medioambiental ISO 9001 y 14001 y ademas cuentan con la ventaja de estar relativamente cerca del metro; (Nuestra escuela BIGUI SURF, te recoge en el metro y te lleva a la playa para surfear)

escuela surf sopelana BIGUI surf pais vasco

Playa de Meñakoz

Por ultimo, la playa de Meñakoz, una pequeña cala custodiada por una barrera rocosa,  Es una playa aislada, no urbanizada, que posee un encanto especial, es una de las favoritas de los surfistas locales;

Esta playa es sólo para expertos, pero sin embargo puedes tumbarte en esta pequeña cala pedregosa para relajarte y tomar el sol; La práctica del nudismo es habitual, y es una de las pocas playas de vizcaya donde la gente va con sus perros

puesta sol playa meñakoz con perro paseando

Playa de Plentzia

Esta playa podríamos definirla como una playa para ir con niños

Tiene una ría que desemboca en la playa y un paseo marítimo muy agradable con variada oferta de pequeños bares a pie de playa

Es una playa en forma de bahía, por tanto goza de aguas tranquilas con unas olas medianas por lo que es perfecta para un nivel de surf de iniciacion; En ella es común ver a escuelas impartiendo clases de surfing

Durante vuestro tiempo libre, podéis caminar y disfrutar de las vistas a través de su paseo marítimo que conecta con su vecina Gorliz.

grupo de clases surf en país vasco, en playa de plentzia

Playa de LA ARENA (Muskiz)

Es una playa bastante amplia, situada en la margen izquierda del Gran Bilbao;

Esta dividida en tres zonas, es decir, tres sports; Todas con el rasgo común de contar con unas olas importantes, bastante fuertes y corrientes a tener en cuenta

surfing en pais vasco

Si te gusta el surf, entonces las playas de bizkaia son el paraíso para practicarlo. Y si aún no has probado la experiencia, te invitamos a practicar unas clases de surfing con nosotros, BIGUI SURF donde te llevamos a conocer estas playas descritas anteriormente;

Ademas por ser lector de este post, introduce el código “POST SURF EN PAIS VASCO” en tu reserva online y obtendrás un 10% de descuento

Comenta, síguenos, comparte y sobretodo…..SMILE & SURF UP!!

 

 

curso surf gratis bigui surf

Ganador/a de curso de surf gratis

Quieres conocer quien ha ganado un curso de surf con BIGUI SURF?

Esto iba en serio!!! Hace unos días hicimos una campaña ofreciendo un curso de surf gratis consistente en 2 clases de surf para 1 persona en Facebook enlace del concurso

En este video os mostramos el resultado del sorteo; Enhorabuena al afortunad@!!

Muchas gracias a todos por vuestra participación, seguiremos ofreciendo sorpresas y dando caña en BIGUI SURF, esto acaba de empezar!! Te animamos a que nos sigas en redes sociales Facebook @biguisurf  Instagram #biguisurf , youtube y estés pendiente de nuestro blog

 

 

Con BIGUI SURF….Smile & Surf UP!!